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Il nostro Team

CHI SIAMO

Nasce anche a Torino, nel novembre 2013 in C.so Vittorio Emanuele 115, Individual Training Torino, da un’idea che unisce due diverse esperienze e due percorsi paralleli dei giovani fondatori Stefania Semeraro e Vittorio Allazetta...

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MISSION

Individual Training Torino nasce con l’obiettivo di creare un centro alternativo alle ormai consolidate strutture di fitness, per offrire un servizio personalizzato, qualificato e finalizzato ad ogni specifica esigenza...

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Stefania Semeraro

Personal Training, Massoterapia, Strategia commerciale
Il fitness non è solo un modo per modellare il proprio corpo, ma uno straordinario strumento per migliorare la propria salute e i livelli immunitari

Vittorio Allazetta

Personal Training, Indagine nutrizionale, Correzione posturale
Non esiste l'esercizio ideale o il programma perfetto. Ma esiste il cliente e il professionista che lo segue

Mission

Noi ascoltiamo il tuo corpo
La presenza costante di qualificati Personal Trainer ci contraddistingue come centro di qualità

 Servizi

Individual Training è il primo centro personal training di Torino che soddisfa tutte le tue esigenze, permettendoti di ritrovare la forma fisica ideale in un ambiente riservato e confortevole, idoneo alla salvaguardia della tua privacy!

Benessere & Longevity

Le nostre competenze per una consulenza incentrata sul benessere della persona in tutti i suoi aspetti, per comprendere quanto sia importante condurre uno stile di vita sano e dinamico per poter sapientemente combattere tutti i segni del tempo.

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Therapy

Metodi innovativi per il mantenimento e il recupero dei movimenti, specie in quelle circostanze in cui questi vengono compromessi da traumi, malattie, fattori ambientali ed età: Kinesio Taping, massoterapia, fisioterapia riabilitativa, ostepatia e linfodrenaggio.

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Dimagrimento

Un programma personalizzato e completo da stabilire insieme per raggiungere e mantenere, giorno per giorno, il benessere psicofisico attraverso analisi preiliminari, un monitoraggio continuo e un allenamento aerobico costante.

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Performance

Programmazione e preparazione atletica, fisica e nutrizionale specifica per tutti gli sport secondo una corretta periodizzazione degli allenamenti; programmi di esercizio fisico, a moderata intensità, per migliorare il metabolismo ed esercizi funzionali e specifici di un determinato sport.

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Test

L'importanza di valutare la composizione corporea tale da fornire informazioni dettagliate sul livello di forma fisica e sullo stato nutrizionale della persona che si deve allenare, attraverso analisi bicompartimentali, tricompartimentali e valutazioni posturali.

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Ginnastica Posturale

Una serie di tecniche ginniche per il ripristino della normale elasticità del nostro corpo, minacciata ogni giorno dalla sedentarietà, dalle posizioni sbagliate al lavoro o durante lo studio, e da abitudini fisiche scorrette.

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 Gallery

Abbiamo pensato che fosse giusto offrire ai nostri clienti un'ambiente accogliente e riservato, dove la privacy fosse un fattore non secondario; un luogo in cui potersi allenare one-to-one in un ampio spettro della giornata.

 Contatti

Vieni a trovarci presso la nostra sede di Torino in corso Vittorio Emanuele II, 109/H.
Si riceve solo su appuntamento

Individual Training Torino

Corso Vittorio Emanuele II, 109/h
10128 - Torino (TO) Italy

Telefono: +39 331 1548049

Email: info@individualtrainingtorino.com

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